Description
Un duo pensé pour celles dont le dos parle plus fort que le reste. TBL Spécial dos rééduque la posture par des exercices assis ciblés, conçus pour ne pas aggraver les douleurs lombaires existantes. TBL Stretching redonne de la mobilité aux zones tendues : nuque, hanches, ischio-jambiers, bas du dos.
Particulièrement adapté au télétravail prolongé, aux profils sédentaires, ou en complément de séances kiné. 15 minutes par jour, sans tapis ni accessoires nécessaires.
