Description
Une carte cadeau qui donne accès au duo fondateur de la méthode TBL : le programme Les Bases (respiration, périnée, contraction du transverse) et le programme Gainage (renforcement des abdos profonds sans pression abdominale).
L’idée cadeau pour une proche qui souhaite démarrer correctement, sans risquer de mal faire. Une fois activée, la bénéficiaire conserve les deux programmes à vie et les pratique à son rythme, en 15 minutes par jour. Envoi par email, valable sans limite de durée.
