• 16 exercices, en vidéos, permettant d’étirer son corps
• Un accès au groupe privé Facebook avec les LIVE de Joëlle
• bonus : 1 vidéo sur « ma routine stretching au réveil »
TBL, VOTRE NOUVEAU RITUEL.
35€
Programme 3
témoignages
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DES exercices
simples et efficaces
basés sur les fondements de la gym hypopressive.
Qu’est-ce que the belly lab
• Des exercices, en vidéos, de gym hypopressive, une méthode douce pour un ventre plat
• Un groupe privé Facebook exclusivement réservé aux membres des programmes TBL
• Des vidéos LIVE de Joëlle avec exercices et conseils sur le groupe Facebook
• Une méthode qui réunit plus de 70 000 femmes sur Facebook et Instagram
les bienfaits
du programme 3
Détente musculaire
Réduction du stress
Respiration plus lente & profonde
Rythme cardiaque diminué
sensation de bien être
meilleure connaissance de soi
Souplesse améliorée
DES VIDÉOS en ligne
disponibles à tout moment
Envie de faire plaisir ?
Vous pouvez désormais
offrir les programmes TBL
à une amie
À collaboré avec :
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Introduction
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Stretching niveau débutante
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Stretching niveau intermédiaire
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Stretching niveau avancée
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Conclusion
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Bonus
