Programme 01 : Fondements de la méthode

0 étudiant
programme 1 :
fondement de la méthode

20 exercices en vidéos, basés sur la respiration et le périnée

  • Accès au groupe privé Facebook avec les lives de Joelle
  • Bonus: massage du ventre & alimentation + Accès au Programme “Lives tbl”

tbl, votre nouveau rituel.

15 min/jour
pour un ventre plat :

bénéfices rapides et durables
Paiement unique &
Accès illimité

39€

ventre plat abdominaux femme

Programme 1

témoignages

transformation maigrir mincir ventre plat
maigrir mince perdre ventre exemple

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regime reequilibrage alimentaire respiration ventre
resultats extraordinaires tour taille ventre
communaute bienveillance groupe entraide soutien

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démonstration

d’un exercice de base

Avec joËlle bildstein

les bienfaits

du programme 1

perdre du ventre

un ventre plat une taille affinée une meilleure posture

ventre plat abdominaux mincir

muscler son périnée

Lutter contre l’incontinence urinaire
et la descente d’organes
Améliorer sa libido et son plaisir sexuel

perdre ventre muscles sport

adopter les bons gestes

Rester en forme
Améliorer le sommeil
Gérer les émotions

muscler périnée ventre plat

Qu’est-ce que the belly lab ?

Des exercices, en vidéos, de gym hypopressive, une méthode douce pour un ventre plat
Un groupe privé Facebook exclusivement réservé aux membres des programmes TBL
Des vidéos LIVE de Joelle avec exercices et conseils sur le groupe Facebook
Une méthode qui réunit plus de 70 000 femmes sur Facebook et Instagram

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Vous pouvez désormais
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