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Dès que vous mangez des crudités, vous n’avez qu’une seule envie, dégrafer votre bouton de pantalon ! En effet, les légumes crus sont des aliments anti ventre plat par excellence. Alors pour toutes celles qui pensent que, pour mincir, il faut manger des salades, lisez bien cet article.
Que manger pour perdre du ventre ? Si le secret de la perte de poids réside avant tout dans une alimentation équilibrée, il existe toutefois des aliments pouvant vous aider à brûler des graisses. Peu caloriques, ces aliments possèdent également des valeurs nutritionnelles élevées. Alors, que manger pour perdre du ventre ? Je vous dis […]
Thé pour perdre du ventre : lequel choisir ? Pour un ventre plat, on élimine les sodas et autres boissons gazeuses, dont les actions sur notre corps sont néfastes, et on se convertit au thé. Associer à une alimentation équilibrée et du sport, le thé peut vous aider à perdre de la graisse abdominale. Mais […]
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