The Belly Lab dans Biba : “Zéro Tabou ! Pourquoi on fuite ?”

On peut toutes être concernées par les fuites urinaires…. Conseils et exos pour y remédier avec The Belly Lab.

Fête des mères avec The Belly Lab – TBL, une histoire de famille

À l’occasion de la fête des Mères en France, nous avons donné la parole au tandem Laurianne, 39 ans et sa maman, Agnès, 68 ans, qui vivent toutes deux à Strasbourg.
Elles pratiquent ensemble le programme TBL1 depuis plus de 8 semaines suite au confinement.
Ce duo mère/fille prouve encore une fois que TBL c’est une histoire d’amour avec son ventre, mais aussi une histoire d’amour maternel et complice.

The Belly Lab dans Télé 7 jours : “Un ventre plat pour la vie”

Merci Télé 7 jours de m’avoir invitée pour parler de ma méthode ventre plat ce mois-ci !

Comment perdre du poids à la ménopause

Comment perdre du poids à la ménopause ? Les années passent et il est difficile de maintenir une silhouette attrayante. Après un certain âge, il faut redoubler d’effort et de vigilance. Alors, comment perdre du poids à la ménopause ? Voilà mes conseils. Avant tout, on évite de faire le yo-yo avec notre corps. Après la ménopause, le […]