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Rejoignez ce live exceptionnel de stretching bas du corps pour libérer vos hanches, détendre vos muscles et relâcher les émotions stockées. Découvrez la méthode Belylab avec des exercices ciblés sur les adducteurs, les fessiers et la chaîne postérieure. Une séance de 45 minutes de bien-être et zénitude, idéale pour tous les niveaux, avec des respirations profondes pour progresser en douceur.