Belly Premium
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À propos de cette séance
Sculptez vos fessiers en 15 minutes avec ce workout intensif ! TBS vous propose une séance complète combinant échauffement progressif, kick legs, mountain climbers et travail en isométrie. Aucun équipement nécessaire, juste votre motivation. Préparez-vous à sentir la brûlure musculaire et à transformer votre silhouette ! 🔥
Le déroulé · 7 chapitres
Ce dont vous aurez besoin
Tapis de sol
Thèmes
Fessiers
Au Sol
15-30 min
Sans matériel
Abdo
Body Sculpt