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The Belly LabOctobre roseCe mois-ci, on prend soin de nous et on pense au dépistage du cancer du sein.
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La force de l'action : quelle raison me pousse à me lever chaque matin ?

⏱ 54 min Premium
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À propos de cette séance

Découvrez pourquoi l'action quotidienne est le véritable secret du succès ! Dans ce live captivant, Joël vous révèle comment passer de la motivation à l'action concrète pour transformer votre routine bien-être et atteindre vos objectifs. Apprenez à combattre votre ego, à persévérer malgré les obstacles et à créer des habitudes durables qui changeront votre vie. Un message puissant pour toutes celles qui rêvent d'agir enfin.

Le déroulé · 7 chapitres

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Introduction et accueil
6 min
5:31
Le pouvoir de l'action vs la motivation
10 min
15:34
L'ego et le moi supérieur
2 min
17:47
Comment créer des habitudes solides
3 min
20:23
Astuces pratiques pour agir au quotidien
12 min
32:26
Surmonter la peur et les obstacles
7 min
39:29
Célébrer les victoires et conclusion
15 min

Thèmes

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Action
Motivation
Ventre plat
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Bien-être