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Fessiers Elastique
⏱ 17 minPubliée en octobre 2024 Premium
Belly Premium
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À propos de cette séance
Préparez-vous à sentir vos fessiers brûler ! Cette séance de 15 minutes sans interruption combine élastique et exercices au poids du corps pour sculpter et tonifier vos fessiers intensément. Idéale pour un vrai résultat, cette séance fat burn spécial fessiers vous garantit du travail musculaire efficace et addictif !
Le déroulé · 7 chapitres
Ce dont vous aurez besoin
Élastique de résistance
Tapis de sol
Thèmes
Élastique
Fessiers
Gainag
15-30 min
Battements
Bas Du Corps
Brule Graisse
Conseil de Joëlle
“Respirez bien pendant chaque exercice et n'hésitez pas à adapter l'intensité de l'élastique à votre niveau : l'important est de sentir vos fessiers travailler plutôt que de souffrir !”