🛠️ Maintenance en cours : quelques pages peuvent réagir bizarrement. Merci de votre patience 💛
Latino Cardio
⏱ 23 minPubliée en février 2025 Premium
Belly Premium
Ce contenu est réservé aux abonnées Premium
🎦 240+ séances vidéo📡 Lives & replays✓ Sans engagement
À propos de cette séance
Laissez-vous porter par la musique latina ! Cette séance de cardio ludique combine danse, renforcement musculaire et bien-être. Suivez les chorégraphies étape par étape, du échauffement à la danse finale, en travaillant votre endurance, votre centre et votre confiance. Amusez-vous, écoutez votre corps et trouvez votre rythme naturel !
Le déroulé · 6 chapitres
Ce dont vous aurez besoin
Scotch adhésif
Sol approprié
Miroir (optionnel)
Thèmes
Anti-stress
Cardio
Abdominaux
15-30 min
Latino
Danse