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Energy Booster
⏱ 17 minPubliée en janvier 2023 Premium
Belly Premium
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🎦 240+ séances vidéo📡 Lives & replays✓ Sans engagement
À propos de cette séance
🔥 Cardio doux et efficace sans impact ! Découvrez cette séance de 15 minutes spécialement conçue pour renforcer votre cœur tout en préservant votre plancher pelvien. Avec TBL, progressez à votre rythme en alternant exercices dynamiques et récupération active. Une vraie bouffée d'énergie garantie ! 💪✨
Le déroulé · 6 chapitres
Thèmes
Cardio
Plancher pelvien
Tonification
15-30 min
Ventre
Respiration
Sans Impact