Belly Premium
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À propos de cette séance
Préparez-vous à transpirer lors de ce cardio full body de 15 minutes ! Cette séance dynamique combine des squats, des burpees et du gainage pour un entraînement complet qui sollicite chaque muscle. Avec juste un tapis et beaucoup de motivation, découvrez comment transformer votre corps en un temps record tout en gardant le sourire.
Le déroulé · 6 chapitres
Ce dont vous aurez besoin
Tapis de sol
Thèmes
Cardio
Fitness
Dynamique
15-30 min
Sans matériel
Full Body