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À propos de cette séance
Découvrez les secrets du jeûne intermittent : comment pratiquer la méthode 16/8, à quelle fréquence l'adopter et ses bienfaits pour votre appareil digestif et votre énergie. Des conseils pratiques et accessibles pour débuter sereinement ce mode de vie !
Le déroulé · 8 chapitres
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