Belly Premium
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À propos de cette séance
Sculptez vos fessiers en 15 minutes avec ce workout intense et motivant ! À travers une série d'exercices ciblés associés à la méthode TBS, vous travaillerez le grand fessier, les adducteurs et les cuisses. Préparez-vous à ressentir l'effort, car résultats et bien-être sont au rendez-vous !
Le déroulé · 6 chapitres
Ce dont vous aurez besoin
Tapis de sol
Thèmes
Motivation
Fitness
Fessiers
15-30 min
Femmes
Renforcement Musculaire
Sans matériel