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Yoga milieu du visage

⏱ 20 minPubliée en juillet 2025 Premium
Belly Premium
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À propos de cette séance

Découvrez notre atelier complet de yoga du visage dédié au milieu du visage ! Apprenez des techniques naturelles et efficaces pour tonifier vos joues, lisser vos sillons nasogéniens et repulper vos lèvres. Avec seulement 5 minutes par jour, retrouvez un teint éclatant et rajeuni grâce à l'activation de la microcirculation et au drainage lymphatique.

Le déroulé · 7 chapitres

0:00
Introduction et principes du yoga du visage
1 min
0:53
Préparation et règles essentielles
1 min
2:04
Relaxation et échauffement
3 min
5:21
Exercices des pommettes et joues
3 min
8:16
Activation de la microcirculation
4 min
12:03
Travail des sillons nasogéniens et plis d'amertume
5 min
16:33
Repulpement et lissage de la bouche
4 min

Ce dont vous aurez besoin

Miroir
Huile de jojoba

Thèmes

< 15 Min
Pommettes
Milieu Du Visage
Anti-Rides
Yoga Du Visage
Auto-massage
Relaxation
Microcirculation
Conseil de Joëlle

“Pour des résultats visibles, pratiquez 5 minutes quotidiennement avec régularité plutôt que sporadiquement, car comme le sport, le yoga du visage récompense la constance et l'engagement.”