Belly Premium
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À propos de cette séance
Découvrez une séance complète de stretching full body pour détendre et étirer tous les muscles de votre corps. Cette session guidée, idéale après le sport ou au réveil, associe respiration consciente et mouvements fluides pour relâcher les tensions. Laissez-vous guider et offrez à votre corps relaxation et bien-être profond.
Le déroulé · 7 chapitres
Ce dont vous aurez besoin
Tapis
Thèmes
Assouplissement
YOGA
Stretching
Flexibilite
Relaxation
Detente
Full Body