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Rejoignez une séance de stretching douceur complète pour détendre votre corps et travailler votre sangle abdominale ! Découvrez des étirements efficaces spécialement conçus pour soulager la constipation et obtenir un ventre plat, suivis de 15 minutes de détente aux pieds contre le mur. Une séance apaisante idéale pour relâcher les tensions et retrouver bien-être et sérénité.