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Découvrez comment vaincre la constipation naturellement ! Dans cette séance en direct, Joëlle vous révèle les causes principales (sédentarité, déshydratation, manque de fibres, stress) et vous propose des postures et mouvements simples à pratiquer quotidiennement. Une approche pratique et bienveillante pour retrouver un transit intestinal harmonieux et vous sentir mieux dans votre corps.