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La menopause avec Catherine & Joelle

⏱ 61 minPubliée le 7 février 2022 Premium
Belly Premium
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À propos de cette séance

Découvrez comment vivre sereinement la ménopause avec Catherine, experte en cosmétique et bien-être ! Au programme : solutions naturelles pour gérer les bouffées de chaleur, conseils nutritionnels, phytothérapie et techniques de respiration. Une conversation bienveillante et pratique pour transformer cette étape de vie en opportunité de bien-être.

Le déroulé · 7 chapitres

0:00
Introduction et présentation
2 min
2:27
Présentation de Catherine et son expertise
4 min
5:59
Les bouffées de chaleur : causes et solutions
15 min
20:47
Prise de poids et modification du corps à la ménopause
10 min
31:12
Sexualité et sécheresse vaginale
4 min
35:31
Préménopause et hormones bio-identiques
4 min
39:09
Compléments alimentaires et conseils finaux
22 min

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