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Auto-massage du ventre avec Catherine Cerezo & Joëlle

⏱ 62 minPubliée le 10 juillet 2024 Premium
Belly Premium
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À propos de cette séance

Découvrez comment pratiquer l'auto-massage du ventre avec Catherine Cerezo, championne du monde de massage ! Dans ce live interactif, apprenez les techniques essentielles pour améliorer votre digestion, réduire les ballonnements et la constipation, et libérer le stress accumulé. Un complément parfait à la méthode TBL pour prendre soin de votre bien-être de l'intérieur.

Le déroulé · 8 chapitres

0:00
Introduction et présentation
1 min
1:01
Théorie : complémentarité avec TBL et bénéfices du massage
4 min
4:50
Questions théoriques : fréquence, huiles et positions
10 min
14:37
Cellulite, drainage et accessoires de massage
7 min
21:07
Démonstration pratique des techniques
15 min
35:44
Questions du public et conseils spécialisés
10 min
45:58
Massage du visage et recommandations finales
13 min
58:46
Actualité Bellylab et conclusion
3 min

Thèmes

Constipation
Auto-massage
Ventre
Digestion
Massage
Bien-être
Stress