Belly Premium
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À propos de cette séance
Rejoignez ce live bien-être de 15 minutes pour découvrir des exercices de respiration, stretching et détente adaptés au soir. Apprenez la méthode exclusive TVL combinant respiration profonde et renforcement des abdominaux. Un moment de sérénité et de bien-être à partager, parfait pour terminer votre journée en douceur et prendre soin de votre corps.
Le déroulé · 6 chapitres
Ce dont vous aurez besoin
Tapis de sol
Thèmes
Anti-stress
TBL
30-45 min
Abdominaux
Stretching
Respiration
Detente