Programme payant
Accédez à l'intégralité de Stretching
📹 32 séances✓ Achat unique
À propos de cette séance
Félicitations ! Vous avez complété le programme TBL 3. Découvrez les derniers conseils pour intégrer le stretching à votre quotidien et rejoignez une communauté de femmes engagées dans une véritable philosophie de bien-être. Explorez les programmes TBL 1 et 2, et préparez-vous à vivre l'expérience TBL Tour à travers la France, la Belgique, la Suisse et bientôt le Maroc !
Le déroulé · 5 chapitres
Thèmes
Anti-stress
Philosophie De Vie
Stretching
Communaute
Fin De Journée
Flexibilite
Bien-être
Conseil
“Félicitations d'avoir complété le TBL 3 ! 🎉 Poursuivez cette belle dynamique en intégrant 5 à 10 minutes de stretching quotidien à votre routine, peu importe le moment de la journée qui vous convient le mieux.”
À suivre dans le programme
8 min