Méthode déjà adoptée par des milliers de femmes qui ont transformé leur silhouette et leur quotidien en seulement quelques semaines.
En quelques vidéos d’introduction, vous allez apprendre les Fondements et la maîtrise de cette méthode basée sur le périnée et la respiration pour renforcer votre « capital -abdos » ! Luttez contre les fuites urinaires, un appareil digestif lent, une mauvais posture ou un périnée qui n’a plus de répondant ! Grâce à l’apprentissage de cette méthode, vous allez enfin retrouver une harmonie avec votre ventre ! Renforcement des muscles profonds , cette méthode est votre alliée ventre plat !
Contrairement aux autres solutions, TBL offre des résultats visibles en seulement quelques semaines et des effets durables sur votre silhouette et votre bien-être. Les exercices travaillent en profondeur pour un ventre plat, une silhouette affinée, moins de ballonements et une posture améliorée.
Chacune d’entre vous va aller à son rythme et sans pression. Comme support vous avez des vidéos d’exercices à faire quand vous le souhaitez et où vous voulez (en pyjama au réveil, au bureau , dans votre lit !). Ce programme est adapté au rythme soutenu de nos vies et de notre charge mentale .
Grâce aux vidéos de Joelle, vous allez rester motivée.
Un groupe Facebook entraide et soutien a été créé où déjà plus de 22 000 femmes échangent leurs expériences TBL.
Quand vous adoptez cette routine BELLY PREMIUM , vous adoptez une nouvelle manière de vivre et de prendre soin de vous. Vous boostez votre CONFIANCE, votre ENERGIE , votre ESTIME et le regard des autres n’a plus d’importance ! Cet abonnement est votre meilleure arme pour lutter contre le vieillissement ! Restez jeunes avec TBL !
Un ventre plat, une taille affinée, des cuisses galbées ou un fessier rebondi …. Mais surtout un corps qui reste en forme et tonique ! Quoi de mieux que de vieillir oui , mais en bonne santé !
Ce programme est votre atout santé majeur !
Il est essentiel de prendre soin de soi oui mais de manière intelligente !
Vous en avez assez de ce ventre toujours gonflé, ballonné, douloureux ?
J’ai, moi aussi, connu des périodes de conflits avec mon ventre. Toujours gonflé et douloureux. Après mes deux grossesses, mon corps a changé et j’ai dû adapter ma routine sportive à lui. C’est à ce moment que j’ai découvert la méthode hypopressive. Grâce à cette routine de seulement 15 minutes par jour, je me suis réconciliée avec mon ventre.
Aujourd’hui mon ventre est plus plat, mon périnée est plus tonique. Ma posture s’est également améliorée mais surtout, j’ai retrouvé confiance en moi. Le travail sur la respiration me permet d’être moins stressée et pleinement épanouie !
➡️ Accès à 28 vidéos avec Joelle ! Programme accessible à vie
➡️ 6 semaines d’accompagnement avec des consignes hebdomadaires
➡️ Des exercices doux basés sur la respiration et le muscle du transverse
➡️ Accès au groupe privé Facebook “TBL entraide et soutien”
+ En cadeau : Le Kit Boost Ventre Plat d’une valeur de 24,95€ ⬇️
➡️ Associations alimentaires,
➡️ Automassage,
➡️ 10 routines pour le ventre,
➡️ recette de la « potion magique »
24,95€ Offert
Achat unique – Accès à vie
En maîtrisant la respiration, vous diminuez le stress et améliorez l’oxygénation du corps, favorisant un bien-être global.
Un périnée renforcé aide à soutenir le bas du dos, à stabiliser le bassin, et à prévenir les problèmes liés à cette zone au fil du temps.
Considéré comme le “muscle magique”, il permet de maintenir un ventre plat et soutient les organes internes.
Avec TBL, seulement 15 minutes par jour suffisent, et ces exercices sont conçus pour s’adapter à votre emploi du temps chargé. Vous pouvez même les diviser en trois sessions de 5 minutes, à réaliser à différents moments de la journée. Que ce soit au bureau, à la maison, ou pendant une pause, TBL s’intègre facilement dans votre quotidien, sans matériel ni espace spécifique.
Pas besoin d’être athlétique pour réussir avec TBL ! Les exercices sont doux, sans mouvements brusques, sans sauts et ne comportent aucun risque pour le ventre. TBL repose sur des techniques simples de respiration et de contraction du périnée qui font tout le travail en profondeur. Accessible et sans danger, il s’adapte parfaitement à votre rythme et vos capacités.
Essayer TBL, c’est découvrir une nouvelle manière de travailler qui cible les muscles profonds pour des résultats visibles. On travail moins longtemps mais plus efficacement.
La méthode TBL cible des muscles clés comme le transverse et le périnée, souvent négligés par d’autres programmes. Avec un accompagnement de 6 semaines, TBL vous aide à obtenir des résultats profonds et durables, soutenus par des exercices doux et une communauté bienveillante.
Pour seulement 49€, vous avez un accès à vie, un investissement unique pour votre bien-être, bien inférieur à un abonnement en salle. TBL Les Bases vous offre des résultats durables et un soutien à long terme sans frais supplémentaires.
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