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6 Comments

  1. Tetatd 16 novembre 2019 at 15 h 44 min

    Bonjour
    J’ai reçu ce matin un nouveau mot de passe je me connecte je découvre les vidéos je fais 5′ de premier exercice…la je veux refaire 5′ et je galère a nouvezubpourble recknnectef est ce tjrs zi si?
    Et puis donc 5′ 10′ ou15′ a faire seule sans musique ni support propose.. je trouve ça hard.

    1. Joelle 16 novembre 2019 at 16 h 43 min

      TOUT FONCTIONE TRES BIEN MERCI DE VERIFIER VOTRE CONNEXION A TBL COMME INDIQUE

  2. Tetatd 16 novembre 2019 at 15 h 53 min

    Re bonjour
    Je débute eg au-delà de rencontrer des soucis de connexions
    Je voulais savoir 2 ou 3 choses
    J’51 ans..suis fraîchement ménopausée…mais encore des bouffées de chaleurs.. et au-delà de voir mon corps de danseuse qui change et mon énergie fluctuante et qui baisse
    La motivation est c/o moi le hic..surtout seule car c’est déjà mon lot 2/3 de mon temps..
    Alors sinon la je suis grippée j’ai du arrêter la cure thermale du coup est ce que la pratique est aussi efficace couchée car suis plutôt febrile…et ensuite j’ai un premier Rdv c/l une kine pour de la rééducation périnéale…le 6 décembre alors la méthode TBL est elle aussi efficace pour cette problématique…
    Est ce qu’ elle booste la libido car là suis à 0 depuis un moment….
    Et enfin comment savoir si je fais bien lesxexercices? Je suis sophrologie et ls respiration ventralexavec des inspirations profondes est un travail de base dans cette pratique..cela me laisse dubitative du coup

    Merci

    1. Joelle 16 novembre 2019 at 16 h 42 min

      BONJOUR VALERY – ON A ESSAYE ICI AVEC VOTRE MAIL ET VOTRE MOT DE PASSE CELA FONCTIONNE TRES TRES BIEN – VOUS DEVEZ RETIRER VOS CACHES ET SURTOUT VERIFIEZ QUE VOUS ÊTES CONNECTEE A TBL CAR C’EST BIZARRE ! NOUS NE RENCONTRONS AUCUNS SOUCIS DE CONNEXION AVEC VOTER COMPTE ET A VEC TBL DE MANIERE GENERALE !
      OUI VOUS POUVEZ FAIRE TBL ALLONGÉE PAS DE SOUCIS !

      CHEZ MOI ON INSPIRE PAS ET ON NE GONFLE PAS LE VENTRE ! ON NE FORCE JAMAIS LA RESPIRATION ET ENCORE MOINS L’INSPIRATION QUI NE FAIT QUE POUSSER LES ORGANES SUR LE PLANCHER PELVIEN ! DONC ON SUIT LES CONSIGNES TBL ET ON FAIT SES EXERCICE SAU CALME . 🌺

  3. Aurélia ALEXANDRE 28 novembre 2019 at 13 h 52 min

    Bonjour, au début de mes connexions, cela m’indiquait par un petit trait bleu que j’avais fini la vidéo, plus maintenant… du coup c’est plus difficile de savoir où j’en suis.

    1. Joelle 30 novembre 2019 at 9 h 27 min

      AURELIA RIEN DE GRAVE ! CONTINUEZ VOTRE PROGRAMME . A TRES VITE

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