Madame Figaro – Objectif ventre plat

L’atelier du ventre plat, dirigé par Joëlle Bildstein, quarante cinq minutes durant lesquelles vous respirez et faites travailler le transverse.

Ce muscle abdominal profond est le garant d’une sangle en béton et d’une bonne posture.

Nouveau : Rejoignez le programme The Belly Lab Challenge pour des résultats visibles en 6 semaines !