Programme 2 : TBL au bureau

Programme 2 : TBL au bureau

EN Bonus : PDF Association Alimentaire

14 Comments

  1. Evrard 17 octobre 2019 at 8 h 28 min

    Bonjour, je souhaiterais savoir si pour débuter, il vaut mieux que je prenne le 1er ou 2ème programme. Merci d’avance et bonne journée.
    Agnès

    1. The Belly Lab 4 novembre 2019 at 11 h 05 min

      Bonjour Agnès, je vous conseille le programme 01 qui est le fondement de la méthode TBL 🙂

  2. jacob 19 novembre 2019 at 17 h 18 min

    Bonjour, le programme est il limité dans le temps lorsqu’on l’achète ou on peut le faire à notre rythme car j’ai acheté le n°1 fin août et je ne peux plus l’utiliser. Merci

    1. Joelle 20 novembre 2019 at 18 h 48 min

      BONSOIR ! VOUS N’AVEZ PAS RECU DEPUIS LE 14/09 NOUS AVONS CHANGE DE SITE ET NOSU AVONS ENVOYE 10 000 MAILS ! IL FAUT CREER VOTRE COMPTE SUR LE NOUVEAU SITE ! PAR MAIL INFO@THEBELLYLAB.COM

      🌹

  3. Mary Favereau 25 novembre 2019 at 10 h 44 min

    Journée type TBL pour l’alimentation: c’est TOP, merci 🥰 j’ai une question : pour les œufs c’est mieux utiliser le blanc, mais que faites-vous du jaune ? 🤷‍♀️

    1. Joelle 26 novembre 2019 at 8 h 09 min

      AH GENIAL MERCI !!! PDF TOP OUI 11 PAGES 🥰
      LE JAUNE DES OEUFS JE LE JETTE 😀

      1. Mary Favereau 1 décembre 2019 at 14 h 27 min

        merci Joëlle 🥰

        1. Joelle 2 décembre 2019 at 17 h 22 min

          💜

  4. Françoise CABANEL 10 décembre 2019 at 0 h 40 min

    Vraiment ravie par votre programme ! ❤️😍❤️👍
    En fait, je suis restée deux semaines sur le programme 1 et ce pour bien ancrer l’expi avec les deux contractions …. Cela est devenu un réflexe que j’arrive à faire en voiture ou au bureau….
    Toutefois une question, devons nous faire tous ces exercices le même jour ? Ou alors comment les choisir pour les 15 minutes que nous nous réservons ?…. Je dis 15 mn mais fréquemment je fais beaucoup plus de 15 mn !…
    A l’avance je vous remercie vivement pour votre retour.
    Bien à vous . ❤️🙏😍❤️🙏😊❤️ ❣️🌹🌹🌹🌹🌹

    1. The Belly Lab 10 décembre 2019 at 17 h 37 min

      Bonjour Françoise, merci pour votre message ! 🙏😍❤️
      Pas de nombre d’exercices ou série imposés, tant que vous faites 15 minutes/jour. La régularité est la clé, bravo pour votre motivation !
      Belle fin de journée Françoise et bonne continuation avec TBL 🌺🥰❤️

  5. Marie Claude 16 janvier 2020 at 20 h 24 min

    Bonjour je suis intéressée par votre méthode que je trouve très intéressant.
    Comment faire pour y accéder ?
    Merci

    1. The Belly Lab 16 janvier 2020 at 21 h 36 min

      Bonsoir Marie Claude, merci pour votre message 🌸
      Voici le lien pour accéder aux programmes : https://thebellylab.com/programmes-tbl/.
      Actuellement, -30 % sur toute la boutique ! Cette offre se termine dans 2 heures, profitez-en vite ! 😍☀️

  6. VVIALA 18 février 2020 at 9 h 39 min

    Bonjour Joelle,
    La journée TBL pour l alimentation peut on la faire :
    1. Tous les jours ou bien 2 fois par semaine
    2. Peut on alterner avec des fruits de saison si oui lesquelles qui s associent le mieux
    3. Les légumes verts même question
    Belle journée
    Véronique

    1. The Belly Lab 23 février 2020 at 21 h 18 min

      Bonsoir Véronique, merci pour votre message. Avez-vous pu lire mes articles de blog dans la rubrique Alimentation ? Vous trouverez de nombreuses infos sur les aliments que je conseille au quotidien 👍 Belle soirée à vous, à très vite 🌺

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