Parce qu’en cette période d’incertitudes, tout nous semble différent et inquiétant. Parce que cette vie toujours plus intense nous force à nous adapter plutôt que de subir ses journées. Parce que le lâcher prise ce…
Catégorie de navigationPsycho & sexualité
Le rouge à lèvres : un booster de confiance en soi
Bien plus qu’un acte de coquetterie, porter du rouge à lèvres est l’un des meilleurs moyens de retrouver confiance en soi. Que l’on aime les rouges vifs, les roses vibrants ou les nudes plus discrets,…
Journée Internationale de la Femme, 8 Mars 2020. Une journée bien à nous.
Le 8 mars 2020, les femmes autour du monde s’unissent autour d’une même cause: les droits de la femme. Le thème de cette année? L’égalité femme-homme. Ou comment penser équitablement, bâtir intelligemment et innover pour…
Le livre du mois : Lâcher prise – La bible pratique
Comment profiter du moment présent si notre esprit est tourmenté par les soucis du quotidien ? Comment ne pas gaspiller notre énergie et notre calme sur des situations qui nous échappent ? Nous ne pouvons…
La Saint-Valentin avec TBL : LOVE YOURSELF
“S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie.” – Oscar Wilde La confiance en soi et l’amour de soi sont des étapes indispensables qui conduisent vers le bonheur et la…
Le livre du mois : Le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle
La lecture a de nombreuses vertus pour notre bien-être et notre santé. Des études ont, en effet, démontré l’importance de celle-ci pour notre corps : stimulation du cerveau, diminution du stress, amélioration de notre mémoire,…
Lettre à mes Bellies : le pouvoir de l’intention et de la motivation pour 2020
L’année 2019 vient de s’achever avec ces bonnes et mauvaises expériences. Comment essayer d’améliorer son bien-être et sa vie de manière à baigner dans la joie ? C’est ce que je vous propose ici dans…
Désir et sexualité : il n’y a pas de limite d’âge pour faire l’amour !
En vieillissant, nous faisons face à des modifications hormonales qui entraînent des changements physiologiques et physiques. Malgré tout, notre âge ne doit pas devenir un obstacle à une vie sexuelle riche et épanouie. Ces changements…
Ne vous laissez plus submerger par la charge mentale !
Et ainsi l’été s’acheva. Ou presque. Les vacances sont quasi terminées pour la majorité d’entre nous et notre routine se réinstalle tranquillement. Si tranquillement que ça ? Peut-être pas. Qui dit rentrée, dit aussi son…
Sport et libido : après l’effort le réconfort !
Je vous parlais, dans un de mes articles, de l’importance d’avoir une sexualité épanouie. Passé un certain âge, le désir peut se faire moins présent et on peut avoir tendance à se sentir moins désirable….
