« Allez, on bouge ! » – Le JDD Version Femina n°811 – 16 au 22 octobre 2017

Venez découvrir ce matin en page 58 dans Version Femina mes astuces pour passer une journée idéale en mouvement.

J’ai imaginé pour vous depuis le réveil jusqu’au coucher quelques exercices qui vous permettront de bouger.

Restons en forme !

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